喜爱乒乓球运动，已有一段时间了，虽球技有所长进，但我仍不甚满意。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 其意思是，只有学与思的结合，才能不断进步。近期，我突来灵感，边学边思，边练边悟，似乎有点心得。现写下几行蹩脚文字，探索乒乓球之“五要”，实难成章，然弊人不怕贻笑大方，只为抛砖引玉，期待与球友交流。

    一是要学。《礼记•学记》言：“虽有至道，弗学，不知其善也。”其意思是，虽有大道，如不去认真学习，就无法知晓其奥妙。乒乓球技术含量大，欲提高球技，首先必须虚心学习。“尺有所短，寸有所长。”对于初学者来说，球友都是良师，对于高手来说，其他高手就是教练。常言道，学海无涯，学无止境。乒乓球运动技术不断创新，没有止境，因此，必须坚持学习、学习、再学习。正如陶渊明所说：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长”。学习的方式很多，可以向教练学习，可以向球友学习，也可以观看比赛，还可上网通过视频学习。

    二是要练。孔子曰:“学而时习之，不亦乐乎！”“习”就是练习，学后就必须练习，通过练习来领会所学的知识和技艺，继而巩固提高。俗话说，台上一分钟，台下十年功。上乘的球技来之不易，非一朝一夕之功，是长期苦练的结果、无数汗水的结晶。“逆水行舟，不进则退。”要保持“进”，就须勤练、苦练。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，讲的虽是读书，但对乒乓球来说道理也一样。当动作娴熟时，就如欧阳修在《卖油翁》中所言：“无他，但手熟尔”。当然，对于乒乓球，有些人悟性高，进步快；有些人悟性低，进步慢。悟性低的球友更应刻苦，这样才能勤能补拙、熟能生巧。

    三是要赛。谁英雄谁好汉，比赛场上试试看。乒乓球运动在中国之所以普及程度高、群众参与广，其魅力所在就是比赛方便、刺激性强。球手的进步快慢、水平高低，唯有通过比赛才能衡量。同时只有在比赛时，球手才能全力以扑，斗智斗勇，充分展示球技，也只有在较量中，球手才能发现短板和不足。当然，乒乓球爱好者的目的是强身健体、以球会友。先哲说：“谦受益，满招损”，我们不能太在乎比赛输赢，胜了不要太高兴，输了也很正常。因为“失败是成功之母”，“吃一堑，长一智”，输场球没要紧，总结总结，必有收获。

    四是要悟。“悟”就是感悟、领悟、理解、体会、发现等意。天地万物，均有其道。乒乓球看似简单，实则变化多端，高深莫测。欲提高球技，既要靠“学、练、赛”，更要靠内心的“悟”。只有深悟球道，才能球人合一、心到球到，收发自如。乒乓球里还有许多的数学知识以及飞行线路、运动轨迹、地球重力、空气阻力、撞击运动、摩擦作用、旋转原理等物理规律。只有全面了解这些知识，球手才能“知其然”，并“知其所以然”。此外，乒乓球还蕴含有许多哲学思想，如公平公开原则、男女平等原则、礼尚往来思想等。

    五是要乐。《淮南子》云：“吾所谓乐者，人得其得者也。”孔子亦讲：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”其主要意思是，追求快乐是人的最终目标。我们打乒乓球也一样，其最高境界就是不管水平高低、比赛输赢，始终坚持以球为乐，以球会友，以球健身，乐在球中。乒乓球中，快乐无所不在。如我们球技的每一次长进、每次学到或悟出一点新的东西、与球友的每一次友好交流或切磋、练球过程中的挥汗如雨以及因坚持运动带来的健康等，我们都能享受到无限的快乐。