“七月流火，八月萑苇。”江南的夏日是炎热的，因空气湿度大，人便感觉特闷。因而很多人并不喜爱流火的夏季。“人皆苦炎热，我爱夏日长。”我与家人不仅喜爱盛夏，而且惬意享受夏日的清爽。

　　一年有四季，循环往复，无穷无尽。春天温暖，夏日炎热，秋季凉爽，冬天寒冷，此乃自然规律。人从自然来，将向自然去，既然一切皆自然，又怎能回避呢？而应该去适应自然，去享受自然。孔子曰：“不怨天，不怨地，不尤人。”说的就是这个道理。而境界最高的当属老子，其《道德经》提出了“道法自然”思想，即“人法地，地法天，天法道，道法自然”。按照逻辑推理，最终当然是“人法自然”。也就是说，人要效法自然，更要享受自然。对于人与自然的关系，《易•颐》亦言：“天地养万物，圣人养贤，以及万民。”圣人也好，贤人与万民也好，万物也好，其实均由天地“养”着，而天地就是大自然。

　　 笔者近十年来研究国学，特别崇尚老子“道法自然”思想，冬天不畏冷，夏天不怕热，养成了良好心态。近四年来，笔者家里从未开启过空调，办公室也基本如此。特别热时吹吹风扇，享受自然桑拿，身体也排出了毒素和废物。而这符合医学养生法则，排毒健康了身体，排汗降低了体温。人体有一种特殊蛋白质，其功能就是平衡体温，长期不用则会“休眠”。人过于依赖空调，一遇室外高温就容易中暑。也许是习惯成自然，也许是心静自然凉，在不用空调的夏季，笔者并末感受到闷热，而享受到了夏季的宁静、夏日的清爽。

　　夏天虽热，但能享受游泳的清爽和快乐。笔者家乡就在清悠的涟水河旁，二、三岁时起即下河嬉戏，后来水性越来越好，不仅“打插子”即自由泳速度快，而且潜水一次可达分钟以上。游泳是很好的健身运动，近几年来，每到夏季笔者总要约上一些游泳爱好者去游上几次，有时还比试“打插子”速度，我的成绩当然不错。除了游泳，笔者坚持每天散步一个半小时，每周去森林公园走一趟“洪水岭的石板路”，间或去尖山岭感受“春山如笑”。出汗中享受休闲快乐，过后觉得十分的清爽。

　　俗语说：“心静自然凉。”夏天骄阳似火、烈日炎炎，季节又长，如何保持“心静”呢？《大学》曰：“知止而后有定，定而后能静。”每到周六周日，笔者就“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，潜心研读国学和历史。丹书漫卷，书香沁人。当百家争鸣的胜景在眼前浮现，当秦汉古风的余韵在耳畔回响，当建安风骨的傲气在心中激荡，当魏晋风度的儒雅在脑中升腾，当英雄豪杰的故事在心中回响……就会不禁概叹，华夏文明的风骨气度和瑰丽多彩。读书让人概叹，亦给人带来快乐、智慧、勇敢和爱心，同时也让人宁静，于是心也清静了。近十年来，笔者读国学、历史书籍3000余万字，发表研究文章近30万字。学以致用，学以致荣，学以立德，读书让我心静，读书让我快乐，于是浮燥之心、飘荡之意也就知止而定矣。

　　“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。” 这是辛弃疾的词《西江月•夜行黄沙道中》，描述了夏夜的热闹、生机与恬静。江南的夏季确实是美妙的、快乐的。有鲜艳的花朵、美丽的蝴蝶、可口的瓜果、冰爽的啤酒、满眼的绿色，还有清爽的和风、潺潺的流水、悦耳的蝉鸣、曼妙的音乐等。我喜爱夏季，更喜爱夏日那份醉人的清爽。